¿Quieres hacer de la meditación un hábito de salud y bienestar en tus días y sentir todos los beneficios que tiene a tu salud física, mental y emociones?

¿Estás lista para liberarte del estrés, la tensión y el caos con el que vivimos todos los días?

¿Te sientes preparada para soltar todo eso que ya no necesitas y convertirte en tu versión más auténtica y conectando desde tu corazón?


Si contestaste sí a una o a las tres, éste es el reto para ti.


21 DÍAS DE MEDITACIÓN, es un reto que te permitirá comenzar a meditar y hacerlo un hábito. Te acompañare durante 21 días llenos de aprendizaje, inspiración, autodescubrimiento y muchísima paz.

Todos los días escucharás un audio de 10-20 minutos, desde la comodidad de tu casa, en el horario que a ti más te convenga, mientras disfrutas de la experiencia de meditar.

Estarás conectado a una comunidad de meditadores que como tú, están comenzando su camino al bienestar y se encuentran listos para conectar contigo y compartir su experiencia.

Regálate 20 minutos al día, por 21 días, déjate inundar por la experiencia de meditar y disfruta de todos sus beneficios.


¡Las inscripciones están abiertas! Comenzamos todos juntos el 25 de septiembre, tienes hasta ese día para inscribirte.

¡No te quedes fuera!

¡Sé parte del Reto 21 días de Meditación!

Inscripciones abiertas hasta el 25 de septiembre 2021

$95

RETO 21 DÍAS DE MEDITACIÓN

Pago en USD, paypal y monedas extranjeras

Paga con tu tarjeta de crédito, débito o cuenta de paypal en USD o monedas extranjeras

$1,970

RETO 21 DÍAS DE MEDITACIÓN

Pago en Pesos Mexicanos

Pago con tarjeta de crédito o débito en pesos mexicanos

motionmailapp.com

DATOS IMPORTANTES

​INICIO. Sábado 25 de septiembre 2021

DURACIÓN. 21 días.

¡INSCRIPCIONES ABIERTAS!

ACCESO AL MATERIAL. Tienes acceso de por vida.

Todo el material se abre el día 1 del Reto

INVERSIÓN. 95 USD / $ 1970.00 MXN

CERTIFICADO. Recibes un certificado digital al completar la totalidad del material.

Al inscribirte al Reto 21 días de Meditación lograrás:

Meditar todos los días experimentando diferentes técnicas y tradiciones de meditación. 


Resolver todas tus dudas acerca de la práctica mientras sigues en un hermoso proceso de autodescubrimiento. 

Conectar con una comunidad que está esperando recibirte y apoyarte. 

Sentirte acompañada y sostenida teniendo contacto conmigo 24/7 durante los 21 días del Reto.

Ser parte de una comunidad que se une los sábados del Reto a compartir nuestros procesos y apoyarnos.

Conocerás mi sistema de apoyo para lograr hábitos de salud que al terminar el reto podrás llevar a tu vida.

Al inscribirte al Reto 21 días de Meditación recibirás:

21 meditaciones exclusivas descargables para ti.

4 sesiones en vivo con Mar durante los 21 días.

Apoyo y acompañamiento 24/7

9 video de bonus con contenido extra para saber un poco más y mantenerte motivada.

Un calendario y un diario de seguimiento.

Acceso a una grupo de Telegram de seguimiento y motivación diaria por los 21 días del Reto.

Además recibirás:


Acceso al grupo privado del Reto dónde somos ya más de 500 meditadores esperándote, meditando contigo, apoyándote con cualquier cosa que llegue a surgir. 

Un diploma de finalización del reto.

Acceso a la plataforma de por vida. Lo que quiere decir que lo compras una vez y puedes hacerlo las veces que tú quieras con la comunidad o por tu cuenta.

Acceso a eventos y contenido exclusivos para alumnos y prioridad en talleres y cursos presenciales. 

¡Sé parte del Reto 21 días de Meditación!

Inscripciones abiertas hasta el 25 de septiembre 2021

$95

RETO 21 DÍAS DE MEDITACIÓN

Pago en USD, paypal y monedas extranjeras

Paga con tu tarjeta de crédito, débito o cuenta de paypal en USD o monedas extranjeras

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Pago en Pesos Mexicanos

Pago con tarjeta de crédito o débito en pesos mexicanos

¡Hola! Yo soy Mar...

... soy Guía de Meditación y Coach de Bienestar. A través del Diario de Gratitud, Medita Podcast, Cursos de Meditación en línea (como este) y muchas herramientas más, he enseñado a meditar a miles de personas alrededor del mundo.

En los últimos años, a través de talleres, conferencias y cursos, he visto el poder de la meditación, los cambios de vida que las personas logran con tan sólo incluir 10 o 20 minutos de meditación en sus días, me inspira y apasiona darme cuenta que tenemos todo para lograr lo que queremos, sólo necesitamos de un poco de guía para comenzar, un pequeño empujón.

He sanado y creado mi versión más auténtica, apasionada y feliz a través de la meditación y me encantaría poderte compartir cómo hacerlo para que logres conectar contigo y lograr esas metas de bienestar que tanto quieres alcanzar.

¿Qué opinan los integrantes del Reto?

Andy, Itziar y Pili nos comparten su experiencia en el Reto 21 días de Meditación.

 

Más experiencias de retadores que han logrado hacer de la meditación un hábito gracias al Reto 21 días de meditación:

Daniela, exalumna del Reto

"Hola, Soy Daniela y a veces (casi siempre) sufro de ansiedad y estrés. El reto de 21 días fue mi primer acercamiento con la práctica de meditación de manera regular. Siempre intentaba ir a un centro budista o a un lugar super Zen para meditar y ahí sí que encontraba paz, pero no era sostenible ni factible ir diario al centro de meditación.

Meditar durante 21 días todas las mañanas me ayudo a darme cuenta que es posible encontrar ese lugar Zen en mi zafu, en mi casa o en cualquier lugar con una silla cómoda en donde me sintiera en confianza. Me ayudó a explorar técnicas divinas y a muchas de ellas aún recurro cuando quiero encontrar la paz. Mi favorita es la del mar, me ayuda a pensar que "esto también va a pasar" y que nada es ni eternamente perfecto ni eternamente malo."

Mariana, exalumna del Reto, Escritora, conferencista.


"Me inscribí al Reto de 21 días con el objetivo de hacerme el hábito de meditar, y me encantó que me ayudó justo a eso. Una vez que cumplí el reto y medité los 21 días seguidos, me fue mucho más fácil seguir meditando.

Actualmente (1 año después) sigo con la práctica y fue gracias al reto. Una de las cosas que más trabajo me costaba de iniciar una práctica de meditación era buscar una meditación cada día. El reto resuelve ese problema, porque cada día tienes una meditación nueva lista para escuchar. Me encanta que todas son diferentes estilos y puedes probar diferentes tipos de meditación. La sorpresa de ver qué meditación tocaba cada día fue una de mis partes favoritas del reto.

La verdad es que hasta la fecha sigo meditando con mis meditaciones favoritas del reto :)"Meditar durante 21 días todas las mañanas me ayudo a darme cuenta que es posible encontrar ese lugar Zen en mi zafu, en mi casa o en cualquier lugar con una silla cómoda en donde me sintiera en confianza. Me ayudó a explorar técnicas divinas y a muchas de ellas aún recurro cuando quiero encontrar la paz. Mi favorita es la del mar, me ayuda a pensar que "esto también va a pasar" y que nada es ni eternamente perfecto ni eternamente malo."

Currículum del Reto


  Bienvenido
Disponible en días
días después de inscribirte
  Reto un minuto de meditación. Mini Reto de calentamiento
Disponible en días
días después de inscribirte
  Semana 1
Disponible en días
días después de inscribirte
  Semana 2
Disponible en días
días después de inscribirte
  Semana 3
Disponible en días
días después de inscribirte
  Bonus
Disponible en días
días después de inscribirte
  Sesiones en vivo
Disponible en días
días después de inscribirte
  ¡Felicidades Terminaste!
Disponible en días
días después de inscribirte

Preguntas frecuentes:


¿Cuándo comienza el curso?

Las inscripciones están abiertas y comenzamos todos juntos el sábado 25 de septiembre 2021.


¿Cuánto tiempo tendré acceso al curso?

Tendrás acceso al curso de por vida.

Podrás entrar a cada reto que se abra y tendrás acceso a todas las actualizaciones sin ningún costo.


¿Qué necesito para comenzar?

Lo único que necesitas es una conexión a internet, tu computadora y ganas de aprender a meditar.


¿Tendré acceso al curso completo de una vez?

No. Al inscribirte tendrás acceso al video de bienvenida, al mini reto de calentamiento y al bonus.

A partir del primer día del reto tendrás acceso a las meditaciones, así comenzaremos todos juntos.


¿Qué hago si necesito ayuda?

Si necesitas ayuda con algo relacionado con el Reto, ponte en contacto conmigo en [email protected] y ahí lo resolvemos juntas.


¿De que temas hablaremos en el Reto?

Haremos meditaciones que trabajen temas como libertad, amor incondicional, gratitud, perdón, presencia, conexión, bienestar, balance y muchos más.

Cada meditación del reto tiene un tema a trabajar.

Puedes ver más acerca de los temas, el bonus y todo el contenido del curso en el curriculum que he agregado en la parte superior de la página.


¿Cuándo son las sesiones en vivo?

Nos vemos los 4 sábados del Reto, a las 9 am México vía Zoom, una plataforma donde podemos vernos, charlar, conocernos, apoyarnos y resolver todas las dudas.

Sino puedes estar en vivo, no te preocupes, las sesiones quedan grabadas y podrás acceder a ellas después.


¿Hay alguna otra forma de pago?

Puedes pagar el curso con tarjeta de débito, crédito o Paypal directamente en la plataforma.

Sino cuentas con ninguna de estas opciones y quieres hacer un depósito en banco, puedes revisar toda la información aquí, o escribirme a [email protected] y con gusto te mando toda la información para hacerlo.

¡Sé parte del Reto 21 días de Meditación!

Inscripciones abiertas hasta el 25 de septiembre 2021

$95

RETO 21 DÍAS DE MEDITACIÓN

Pago en USD, paypal y monedas extranjeras

Paga con tu tarjeta de crédito, débito o cuenta de paypal en USD o monedas extranjeras

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Pago en Pesos Mexicanos

Pago con tarjeta de crédito o débito en pesos mexicanos