Reto 22-42 días de Meditación


Después de dos años de maestría en meditación, relajación y Mindfulness, después de más de 50 maestros, mucho aprendizaje y prácticas intensas, he creado la extensión del Reto 21 días de meditación, el nuevo Reto 22-42 días de meditación.

Éste te ayudará a seguir con tu práctica, a profundizar, a ir hacia el silencio de manera gradual y amorosa.

Experimentarás distintas técnicas y tradiciones, como meditaciones Osho, Vedanta, Zen, Mindfulness, Chakras, Yoga, Visualizaciones, Pranayamas, Focusing y mucho más.

Además te compartiré mis tips, atajos, aprendizajes, todo desde una comunidad de personas como tú que quieren ir más allá.

Si esto te hace click, tienes que inscribirte a este nuevo reto.

Las inscripciones han cerrado.

Deja aquí tu correo y te escribiré en cuanto abramos inscripciones, para que puedas apartar tu lugar y ser parte de este Reto.

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    DATOS IMPORTANTES

    PRÓXIMAS INSCRIPCIONES. Octubre 2022

    ​INICIO. Octubre 2022

    DURACIÓN. 21 días.

    ACCESO AL MATERIAL. Tienes acceso de por vida.

    El material comienza a abrirse el día 1 del Reto

    PRECIO. 95 usd / $ 1970.00 mxn

    CERTIFICADO. Recibes un certificado digital al completar la totalidad del material.

    Este Reto es para ti si:


    Estas buscando profundizar en tu práctica meditativa con acompañamiento de una comunidad y una guía (Mar).

    Quieres aprender otras tradiciones y técnicas meditativas.

    Las meditaciones de Medita Podcast y el Reto de 21 días te han quedado cortas.

    Ya meditas constantemente y quieres formalizar tu práctica.

    Tienes interés en temas como Chakras, el Curso de Milagros, Focusing, Vedanta, Yoga, etc.

    Quieres fortalecer tu hábito de meditación diaria, con sesiones nuevas exclusivas del Reto.

    Estás buscando un reto con sesiones más largas y profundas.

    Al inscribirte a este Reto recibirás:


    21 meditaciones de 20 a 30 minutos cada una, exclusivas de este Reto.

    Acceso al grupo privado de Telegram por los 21 días del Reto con acceso directo a Mar.

    4 sesiones en vivo con Mar y la comunidad del Reto.

    7 Clases de Bonus con los temas: Chakras, Tradiciones y técnicas meditativas, Mantras, los 7 puntos de la postura de meditación, Mudras, y más.

    Acceso ilimitado a todo el contenido.

    Calendario y diario de seguimiento.

    Diploma de finalización del Reto.

    Acceso a clases exclusivas para alumnos y prioridad en eventos.

    Currículum del Reto

      Bienvenidos
    Disponible en días
    días después de inscribirte
      Semana 4 / 1
    Disponible en días
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      Semana 5 / 2
    Disponible en días
    días después de inscribirte
      Semana 6 / 3
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      Bonus
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      Sesiones en vivo. Proximamente
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      Gracias
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    ¡Hola! Yo soy Mar...


    ... soy Guía de Meditación y Coach de Bienestar. A través del Diario de Gratitud, Medita Podcast, Cursos de Meditación en línea (como este) y muchas herramientas más, he enseñado a meditar a miles de personas alrededor del mundo.

    En los últimos años, a través de talleres, conferencias y cursos, he visto el poder de la meditación, los cambios de vida que las personas logran con tan sólo incluir 10 o 20 minutos de meditación en sus días, me inspira y apasiona darme cuenta que tenemos todo para lograr lo que queremos, sólo necesitamos de un poco de guía para comenzar, un pequeño empujón.

    He sanado y creado mi versión más auténtica, apasionada y feliz a través de la meditación y me encantaría poderte mostrar cómo hacerlo para que logres conectar y ser tu mejor versión.

    ¿Qué dicen otros meditadores de este Reto?


    "Este curso fue una gran revelación para mi, logre meditar por 30 min o más y no me creía capaz de hacerlo. Conocí otras formas de meditar, los centros de energía de nuestro cuerpo, encontré mi hora ideal para meditar. Estoy satisfecha al 1000%" Olga.


    "Si quieres avanzar, profundizar y sumergirte en el camino de la meditación, este Reto y la guía de Mar te ayudarán a entrar en la práctica. De principio a fin, pude ver y sentir mi evolución, abrazando el momento presente y permitiendo que cada instante fluyera sin resistirme." Maria Paula.


    "Es una gran experiencia, saber que puedes ser parte de un todo y que eres instrumento de energía. Es una herramienta poderosa, llena de retos y el resultado es espectacular cuando sabes que eres parte pequeñita de estas esfera energética universal y a la vez inmensa. Namaste" Pilar.


    "Me encantó este reto ya que aprendí muchísimo. Ahora sé que que lo incomodo es un gran maestro, del cual podemos aprender. Y me di cuenta que es un gran beneficio para la salud, calma y la paz dentro de mi. Mar lo hace sencillo , y me sentí cómoda pues su trabajo es hecho con corazón." Fabiola.

    Las inscripciones han cerrado.

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      Preguntas frecuentes:


      ¿Cuándo comienza el Reto?

      El siguiente reto comenzará en octubre 2022.

      Si quieres que te mande un correo cuándo se abran inscripciones y ser de los primeros en enterarse, suscríbete a la lista de espera.


      ¿Cuánto tiempo tendré acceso al curso?

      Tendrás acceso al curso de por vida.


      ¿Qué necesito para comenzar?

      Lo único que necesitas es una conexión a internet, tu computadora y ganas de aprender a meditar.


      ¿Tendré acceso al curso completo de una vez?

      No. A partir del primer día del Reto tendrás acceso a las meditaciones, así comenzaremos todos juntos.


      ¿Qué hago si necesito ayuda?

      Si necesitas ayuda con algo relacionado con el curso, ponte en contacto conmigo en [email protected] . ¡Gracias!


      ¿Cuándo son las sesiones en vivo?

      Nos vemos el primer sábado del Reto a las 10 am México y los siguientes 3 sábados a las 09 am México vía Zoom.

      Si no puedes estar en vivo, no te preocupes, las sesiones quedan grabadas y podrás acceder a ellas después.


      ¿Hay alguna otra forma de pago?

      Puedes pagar el curso con tarjeta de débito, crédito o Paypal directamente en la plataforma.

      Sino cuentas con ninguna de estas opciones y quieres hacer un depósito en banco, puedes revisar toda la información aquí, o escribirme a [email protected] y con gusto te mando toda la información para hacerlo.


      ¿Tengo que ser exalumna del Reto para inscribirme?

      Este reto ha sido creado como extensión al Reto 21 días de meditación, es recomendable que si estas comenzando a meditar ese sea tu primer paso.

      Sin embargo, si ya has meditado antes y estas buscando algo más profundo y retador, este es tu reto.