¿Quieres comenzar a meditar pues has escuchado todos los beneficios de la práctica pero no tienes el tiempo para hacerlo?
En este Mini Reto Gratuito de 1 minuto de Meditación podrás experimentar los beneficios de la meditación invirtiendo sólo 1 minuto al día, para comenzar a enseñarle a tu cuerpo, mente y emociones, ¿qué es meditar? ¿cómo se siente? y liberar ese primer bloqueo que es la falta de tiempo.
¡Únete! Es completamente Gratis.
Datos importantes
INSCRIPCIONES Cerradas.
INICIO. febrero 2023.
DURACIÓN. 5 días.
ACCESO AL MATERIAL. 3 meses de acceso.
PRECIO. Gratis
¡Hola! Yo soy Mar...
... soy Guía de Meditación y Coach de Bienestar. A través del Diario de Gratitud, Medita Podcast, Cursos de Meditación en línea como este, he enseñado a meditar a miles de personas alrededor del mundo.
En los últimos años, a través de talleres, conferencias y cursos, he visto el poder de la meditación y los cambios de vida que las personas logran con tan sólo incluir 10 o 20 minutos de meditación en sus días.
Me inspira y apasiona darme cuenta que tenemos todo para lograr lo que queremos, sólo necesitamos de un poco de guía para comenzar, un pequeño empujón.
Llevo más de 5 años siendo esa guía para miles de personas y hoy quiero ayudarte a ti a conectar con esa paz, ese amor y esa tranquilidad que vive en ti.
¿Qué dicen las retadoras?
"He encontrado en la meditación mi mejor medicina" Elizabeth.
"¡Muchas gracias! Está genial, y me quedé con ganas de más" Dennis.
"Mi primer día, primer minuto y quedé súper tranquila. ¡Gracias!" Adriana.
"Es increíble como sólo un minuto puede cambiar totalmente mi sentir" Celeste
"Descubrí que he estado caminando en automático y no tengo palabras para expresar lo bien que me sentí en el minuto de hoy ¡Gracias!" Cristina.
