¿Quieres comenzar a meditar pues has escuchado todos los beneficios de la práctica pero no tienes el tiempo para hacerlo?
En este Mini Reto Gratuito de 1 minuto de Meditación podrás experimentar los beneficios de la meditación invirtiendo sólo 1 minuto al día, para comenzar a enseñarle a tu cuerpo, mente y emociones, ¿qué es meditar? ¿cómo se siente? y liberar ese primer bloqueo que es "la falta de tiempo".
¡Únete! Es completamente Gratis.
Por el momento las inscripciones han cerrado, si quieres ser parte de la siguiente generación del Reto 1 minuto de meditación deja tu correo en la siguiente forma y te escribiré en cuanto abramos inscripciones (marzo 2021).
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5 meditaciones de 1 minuto.
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¡Hola! Yo soy Mar...
... soy Guía de Meditación y Coach de Bienestar. A través del Diario de Gratitud, Medita Podcast, Cursos de Meditación en línea como este, he enseñado a meditar a miles de personas alrededor del mundo.
En los últimos años, a través de talleres, conferencias y cursos, he visto el poder de la meditación, los cambios de vida que las personas logran con tan sólo incluir 10 o 20 minutos de meditación en sus días, me inspira y apasiona darme cuenta que tenemos todo para lograr lo que queremos, sólo necesitamos de un poco de guía para comenzar, un pequeño empujón.
He sanado y creado mi versión más auténtica, apasionada y feliz a través de la meditación y me encantaría poderte mostrar cómo hacerlo para que logres conectar y ser tu mejor versión.
TESTIMONIOS
"He encontrado en la meditación mi mejor medicina" Elizabeth.
"¡Muchas gracias! Está genial, y me quedé con ganas de más" Dennis.
"Mi primer día, primer minuto y quedé súper elevada y tranquila. Gracias, gracias, gracias" Adriana.
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